Shelley Hennig nació en Destrehan, Louisiana, donde desde muy joven se interesó por el mundo de la danza. Gracias a su tesón consiguió varios premios en este campo y una forma física que le granjeó el título de Miss Teen Luisiana 2004. Años después, Hennig entra en elenco de la longeva serie Los días de nuestra vida, donde comienza a dar sus primeros pasos en el mundo de la interpretación y por la que, en 2010 y 2012, sería nominada a los Premios Daytime Emmy como mejor actriz dramática. Aunque sigue participando en otras producciones televisivas como Justified o Teen Wolf , Hennig da el salto a la pantalla cinematográfica con Eliminado, donde destaca como una de las aterradas protagonistas y que le da la oportunidad de aparecer en otro film terrorífico: Ouija, en el que se da a conocer de una manera más global.